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第二次玩辟谷日志

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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

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    1#
    发表于 2019-3-15 19:32:10 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        3月15日,辟谷第四天。
         上午叩齿吞津4次,天行健15分钟,服气1次。吃了几粒花生米,手指肚大的苹果。嘻嘻,有点馋。
          中午叩齿吞津3次,天行健40分钟。
           下午,天行健30分钟。叩齿吞津3次,服气一次。吃了几粒花生米,一小块苹果。
            身体没有乏力感,精力越来越好。神清气爽的。
             一天喝水半杯,小便3次。

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  • TA的每日心情

    昨天 07:32
  • 签到天数: 71 天

    [LV.6]辟谷中学II

    5#
    发表于 2019-3-16 03:48:03 来自手机 | 只看该作者
    我今天辟谷第二天,因为一天的课很紧张
    也没有时间做功课
    心里多少有点慌
    吃了两三个草莓
    感觉好多了
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