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开启2019年的辟谷准备

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  • TA的每日心情

    2018-11-14 10:53
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

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    1#
    发表于 5 天前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    今天是初七,春节后上班第一天,单位不算太忙。整理一下心情,开始做辟谷准备吧。虽然春节长胖了一些,但这都不是主要的问题,主要是感觉自己的状态跟刚学习喝风时候退步许多。
    微信名也想重新起一个,从年过半百之际开始,把每一天当做生命的最后一天来珍惜!不要把宝贵的时间和精力浪费在不值得的事情和人上面!


    老妈妈九十岁了,以后的岁月好好陪伴老人家,有妈的孩子像个宝!
  • TA的每日心情

    昨天 16:45
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    3#
    发表于 5 天前 来自手机 | 只看该作者
    真棒!谢谢分享!
  • TA的每日心情

    2018-11-14 10:53
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

    5#
     楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者

    谢谢谷友的关注!
  • TA的每日心情

    2018-11-14 10:53
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

    6#
     楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者
    2019.02.12 辟谷准备中
    今天是春节后上班第二天,原本打算早上出去跑步,昨晚临睡前改了主意,休息一天。今早不到五点醒了,犹豫一下还是睡吧,直睡到快7点才起来。

    给女儿做了蛋炒饭,我自己吃的包子和粥,又把午餐要做的带鱼煎好,这一切都搞定,效率也是挺高,上班也没迟到。

    迎着朝阳开车上班,心情美美哒的,生活在阳光下,是件多幸福的事呀!

    昨日下午跟女儿一起看了流浪地球,科幻片,未来的人类都得住在地下城,他们无法每日看到太阳,想想就压抑的无法呼吸。

    现在我们每日能沐浴在阳光下是件多么无比幸福的事啊!

    活在当下,珍惜当下吧!
  • TA的每日心情

    2018-11-14 10:53
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

    7#
     楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
    2019年2月13日,辟谷准备中
    5点10分被闹钟唤醒,躺了一会,还是起来吧。准备好出发已经快5点40分了,外面还没亮天,路灯一排排整齐的闪烁着。

    顺着科技馆院里开跑,竟发现那里不少走步锻炼的人。还是沿着公路跑,看到公路另一侧路旁的冰面上有一些人在弄着什么。没有跑过去看,估计可能是一厂的油井出问题了,不然天还没亮来这么多人和车停在那里,大冬天的很少见。

    沿着公路跑,一直向着东方,可以看到夜幕从漆黑渐渐变成微亮再到微红。我的身体也从僵硬跑到浑身发热再到双腿发软,比起夏天和室内,冬天室外跑步速度慢了许多,状态也不如夏天和室内。

    跑完回家也忘记拉伸了,冲个澡出来准备早餐时才想起来。一个人在厨房边做早餐、同时准备午餐的蔬菜,边做拉伸,也不错。女儿下周才回学校,每日午餐要做的菜早上也做准备出来。喜欢待在厨房给家人做饭,可惜只有女儿在家的时候才能实现。等明年女儿工作了,这样的机会也不多了。
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