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时光轮回,走在成长的路上!(秋冬篇)

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  • TA的每日心情

    昨天 07:53
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

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    1#
    发表于 2018-11-6 18:37:36 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 秋风起兮 于 2018-11-7 08:21 编辑 : F# w( ?! i9 `# e6 F

    : P# H- l/ X+ y. n- F7 K7 c
    缘起
    七月辟了几天,按说九、十月早该辟了,许是年长了、心宽了,这二年好上了杯中物,三五好友聚在一起,把酒话家常论天下,道不尽的消遥快活。
    9 ^! D3 ?5 C9 B+ p' `1 M. h
    自从进入喝风后,妻家规稍松,这快活的次数便多了起来。只是出来混总是要还的,消遥多了,赘肉也上身了,不觉中便破了80KG大关,创了记录。于是每每换上泳裤,目光扫过微突的小腹,心头飞奔而过的草泥马便溅起漫天的辟谷欲望。

    ( r7 V( M' r' |7 I- l
    然而妻却各种理由直言时机不成熟,计划便一再推迟(其实亦是我好吃之风难刹)。
    ' c  m. B8 @( |: E. m* Y' k
    3、4号双休日去临安指南村驴行了两日,行不平常之路,吃农家小菜,一颗满是尘嚣的心被山峦氤氲浸染涤荡,被金黄的银杏和火红的枫叶惊艳迷醉。终于,拖着疲惫的身躯,带着换洗过的心、肺于这深秋时分,走上成长之路。
    2 D8 X9 |1 ~3 A; J9 q4 Y9 C
    / U7 V7 q! |% a0 V  F" V) ^

    0 g4 c' X2 B+ ^$ o( J+ c

    评分

    参与人数 6金币 +54 收起 理由
    吉顺心 + 1 有才华的呀
    粤洪楚辉 + 2 棒棒哒!
    春暖花开万物复 + 1 有图有文字,太给力了,你就是最棒的。
    冀-心之田 + 6 我是流氓我快乐
    再度夕阳 + 14 文笔不错!
    晋-竹子 + 30 老铁,6666666

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  • TA的每日心情

    昨天 07:53
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

    2#
     楼主| 发表于 2018-11-6 18:39:21 | 只看该作者
    115 辟谷第1
    许是憋的日子久了,昨晚有些小兴奋,直到凌晨一点才有睡意,蒙胧中竟有些饿意,难道跟我的小土宝宝没有沟通好?懒得深究,昏沉沉地睡去。

    % V% i+ B2 ^5 u2 y
    清晨5.20被闹钟叫醒,仍有倦意,打开手机听身体大爱语,恍惚间就近6点了。赶紧爬起来洗漱,站到秤上:81.4KG,好家伙,这也算是颠峰记录了。
    0 u' }0 l0 z6 L  ]* a; w
    夜间下过雨,地上湿漉漉的,空气中还飘着若有若无的雨丝,打在裸露在外的手臂上,激起一层小疙瘩。

    4 T  N' k& A# E' N% S& F1 ^- o* z
    驾车直奔江边,一路做着叩齿吞津。深秋的雨天,江风吹在身上已颇有萧瑟之感,相比之下江水就显得温柔了许多,19.6度的水温体感正好,凉爽清咧,浪波涌动间享受21分钟。回到单位后天行健5公里。
    5 W) ~7 g6 G& j4 f/ s+ b2 [; N7 O
    中午步行去看父母,进门便问我有没有吃饭,得知正辟谷也不惊奇,淡淡了问了下几天了,然后说手机上的《疗愈魔咒》打不开了,我接过一试,原来是手机自动关机,原本想给装个软件便于他们听回放,这下也泡汤了。
    1 w! W' K& X7 `& _+ k5 i2 e" H
    前阵不在单位,积了不少活,整个下午忙着处理这些事,小土宝宝很安静,状态挺不错的,赶紧表扬一下。

    " Q6 \) B& X6 U
    下班到家,妻已在家了,状态甚好,对孩子在雨天这个点还不回家有些小怨言,便不时的提起。孩子即将远渡重洋消息,在这秋雨纷飞的傍晚,令慈母顿生一片离愁,万般不舍之情。
    & Y5 \  T: R, o+ y# [
    看来不能闲着,便与妻做起了断、舍、离的功夫,把衣柜好好拾缀了一番。

    , @5 A. S) F* i6 H& n, D, v5 \* Q
    做完断、舍、离,煮上一壶大枣茶,盘坐在瑜珈垫上做各种打卡活动。这阵子参加了不少功课,光《道德经》诵读就有3个,还有钱学森的《论人体科学与现代科技》、柯云路的《人类神秘现象破译》、《破译疾病的密码》再加上经典诵读等,着实不少。不过以前太宽松了,有了打卡可以逼着自己上进一些。
    $ P0 \( B. E) a) C, }7 h; d
    雨一直在下,妻便耍赖不去天行健,倚在床头玩手机,过会便唠叨一句:怎么还不回来?

      v( m. d3 _( a, I
    我便也偷个懒吧,砍了晚上的天行健,又做了60个靠墙蹲,才做15个就开始出汗了,做完已是大汗淋漓。

    ) d; `( l: t) |* Z  {第一天全辟,大号二次,小号4次,状态甚好。3 N" v3 J$ D  z9 A/ O- l6 @, s3 [* h

    点评

    文笔好!可以和妻子一起收拾衣柜,不错!感情细腻!辟谷状态不错!向你学习?  发表于 2018-12-27 09:02
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  • TA的每日心情

    昨天 21:15
  • 签到天数: 807 天

    [LV.10]辟谷大学III

    3#
    发表于 2018-11-6 20:23:58 | 只看该作者
    厉害,全辟谷
    " L/ I# t& O: c
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  • TA的每日心情

    昨天 07:53
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

    4#
     楼主| 发表于 2018-11-6 21:00:24 | 只看该作者
    本帖最后由 秋风起兮 于 2018-11-7 08:23 编辑 . v7 p9 V+ [. Z- A

    . v3 G1 p5 C/ k! l; @+ r( Y( Y3 `- v
    116 辟谷第2
    1 y0 @5 |6 Q* [# }% S. k1 z; ], `& q
    昨晚睡香甜,5点20醒来赖在床上玩手机,听大爱操。
    4 j" D; [' y9 q
    起床上秤:78.4KG,吓一跳,一天暴降6斤,这也太快了吧。细思恍然,昨天大号小号齐上,只出不进之下有此成绩也属正常。

    % \; @* Z  D% M8 j7 H1 A
    洗漱后直奔江边,经过昨天一场秋雨,气温聚降了不少,江风有些凛冽起来,19.2度的江水便显得温暖如春了。水天一色,在波起浪涌间边挥臂畅游,边做着大爱,慢慢有了人水合一的感觉。而后到单位天行健5公里,龙腾九式时气感较强。
    , N9 i+ e+ W9 |+ E
    浏览公众号文章时,看到水水美女的文章了,水水是我见过的做辟谷准备功课最认真仔细的学员,没有之一,这也是她能在短短的20多天时间内改善身体状况,改善家庭关系、亲子关系的原因。
    : f8 ~$ T: Z' G1 E: z
    上午与谷友聊天,又聊到辟谷后状态下滑的情况,这也是常见的现象,许多在训练营状态上佳,表现积极的谷友在辟谷完以后渐渐的消声匿迹了,其中不乏有许多导师。
    1 W) j) i. [( y, j0 }- U/ O, ?
    对于这个问题,我个人的理解是:每个谷友就象是一块蓄电池,通过学习16项准备功课和训练营进行充电,功课做得越好,电就充得足,能量就强,状态就好。但是,我们身处的环境是一个令我们放电的地方,家人、朋友越是反对、质疑、嘲笑,我们放电就越快。在这种情况下,唯有不断的充电,才能保持充足的能量。
    . _4 |& @$ g6 @2 N, O
    日常维护微信群、开展线下聚会活动以及做16项准备功课能令我们保持着充足的电量,而线下聚会让我们有更多的机会接触不同的人与案例,令我们成长很快。
    1 ]* p+ i/ F$ S2 F
    中午天还下着小雨,我倚在车中打卡读道德经,隐约听到窗外有“索落、索落”的扑翅声,抬头一看,原来是只鸟儿在后视镜与车窗边跳来蹦去正欢着……,莫非是闻经而来?

    ( O) F% p/ J8 i
    下午微信妻,言状态尚可,稍累。
    又问:是否偷吃了?
    回:全辟
    扔过去一个小红包以资鼓励,附言:写日记才能纵享大红包。
    回:这是赤果果的威胁!
    随即又留言:晚上晚回,做脸去也。
    估计是孩子选择了在外吃,这回她倒是想得挺开,没半分怨气。孩子大了,有自己的路要走,各自安好,挺好的。

    0 V0 W. [8 Z! ^- J; Q
    晚上陪妻去丈母娘家,途中遭遇大雨,二人的鞋袜都湿了,不气不急,坦然处之,天地相合以将甘露也。

    $ ^2 {; g% c" S8 I
    回家后收听村长的语音课。
    # g( T4 K  u' Z3 a9 @" v+ Y
    第二天,全辟,早晨水样大号,油油的还粘马桶,感觉湿气被排出了。晚上时嗓子口有点堵,估计又开始气冲病灶了,不理会,听从智慧的身体自行处理。
    % L9 p9 `# q. L( c  w- E% d
    6 v# V8 A$ H( \% _

    点评

    读着你的日记很是一种享受!是我学习的榜样!  发表于 2018-12-30 09:08
    每个谷友就象是一块蓄电池,通过学习16项准备功课和训练营进行充电,功课做得越好,电就充得足,能量就强,状态就好。感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-12-20 16:13
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    该用户从未签到

    5#
    发表于 2018-11-7 11:57:52 来自手机 | 只看该作者
    秋风文字了得夫妻双修,也期待那一天。

    点评

    期待啊!夫妻双修!  发表于 2019-1-11 21:52
    非常喜欢您的风格  发表于 2018-12-9 11:52
    谢谢美女的大爱,努力学习,你很快就能心想事成的。  详情 回复 发表于 2018-11-7 12:56
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  • TA的每日心情

    昨天 07:53
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

    6#
     楼主| 发表于 2018-11-7 12:56:07 | 只看该作者
    江苏如歌 发表于 2018-11-7 11:57
    - y$ D/ V7 e* f# ^$ P秋风文字了得夫妻双修,也期待那一天。
    2 @  P- f- K/ H" [. t& G8 p  J: @
    谢谢美女的大爱,努力学习,你很快就能心想事成的。
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  • TA的每日心情

    2018-8-1 08:28
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    7#
    发表于 2018-11-7 13:51:48 来自手机 | 只看该作者
    秋风蟀锅:看了你的日记,心里蠢蠢欲动,过了8号,打算去南京训练营之前进入辟谷

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    加油!  详情 回复 发表于 2018-11-7 13:53
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    昨天 07:53
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

    8#
     楼主| 发表于 2018-11-7 13:53:54 | 只看该作者
    乐途晨曦 发表于 2018-11-7 13:51$ y! M5 C+ H' m) z# N7 |
    秋风蟀锅:看了你的日记,心里蠢蠢欲动,过了8号,打算去南京训练营之前进入辟谷
    7 V+ H! f7 D) \' b
    加油!
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  • TA的每日心情

    半小时前
  • 签到天数: 947 天

    [LV.10]辟谷大学III

    9#
    发表于 2018-11-7 13:58:48 来自手机 | 只看该作者
    又开始啦 超级棒!
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    该用户从未签到

    10#
    发表于 2018-11-7 14:07:20 来自手机 | 只看该作者
    你是最棒的

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    谢谢美女,你也很棒啊!  详情 回复 发表于 2018-11-8 20:01
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  • TA的每日心情

    昨天 07:53
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

    11#
     楼主| 发表于 2018-11-7 20:43:36 | 只看该作者
    117 辟谷第3
    今天立冬,早晨5.20醒来,一个迷糊又睡着了,直到被妻推醒,睁眼一看6点18分了,真是个好数字,只是要迟到了。赶紧爬起来洗漱去,动作矫健而轻盈,感觉状态不错。

    6 R) Z7 u, r- e8 w4 _
    临出门前秤上站了下:77.4KG,意料之中。

    ! ?0 \* j! p% [5 `. q
    下了一夜的雨,特意穿了件长袖,甫一出门被风雨一激仍打了个小小的寒颤,果然是细雨生寒未有霜啊。
    一路叩齿吞津,虽然二天滴水未进,但津液依然不少。
    ' ?- h! n" q$ i3 Z  R) t
    在小区尚未觉得风有怎么样的料峭,到江边却生生体会到了西风渐作北风呼,赶紧下水暖和暖和,人水合一的感觉真舒爽,27分钟出水,在北风中套上衣服。

    : M- Z+ a# m' Q; s) J
    回笼觉破坏了整个进程,到单位已来不及天行健,忙得连微信群要发的信息都忘记整了,直到义工娟子美女提醒才恍然大悟。
    心里惦着天行健,中午趁着同事吃饭扔下工作去天行健了50分钟,随后做龙腾九式,今天的气感特别强。做完这些离上班还有半小时,赶紧开始各种读书打卡。

    - q7 P4 k0 S5 {
    昨晚睡前发现妻已在朋友圈发了辟谷日记,并补上了前天的日记,虽然字数廖廖,但也算结构完整,答应的红包必须兑现,只是她已梦周公,便搁下了。
    ; ^' z+ F2 E9 Z* G) r  {9 n
    下午突然想起此事,便随过扔过去二只红包,并注:第x日记稿费。

    2 D% F- x2 U: D9 ^# ]) ^- Q& R9 B: o
    晚上下班到家,妻一个人倚在床头玩手机,没再唠叨孩子不在家,不错的进步。聊了几句便坐在瑜珈垫上继续打卡。
    未几,她便跑到客厅烧水喝,不一会儿,伊在外面大叫自己一只脚热,另一只脚冷,然后跑到我身边神秘兮兮地说:我偷吃了一颗枣和一颗核桃仁,然后一脸的满足跑开了。

    1 w; X9 M) }; d( |9 H& R/ s
    打开朋友圈,第三天的日记赫然在目,赶紧包上一个红包以资鼓励,果然大包的待遇就是不一样,不但出手快而且还有了回应。
    晚上听了浪子燕青的分享,非常受益。然后听着志佳的课写下今天的日记。一会还有靠墙蹲等着打卡呢。

    # T) l% p  I' V" {0 O
    第三天,全辟,状态良好,基础体温低了,无大号,小解两次,哗哗的,出去的全是体重啊。下午慢性咽炎的症状又重了起来,让气冲病灶来得更猛烈些吧。

    , U+ z. `4 H0 I' N, r
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  • TA的每日心情

    6 小时前
  • 签到天数: 348 天

    [LV.8]辟谷大学I

    12#
    发表于 2018-11-8 14:28:47 来自手机 | 只看该作者
    有悟性,有福之人!好好学习!你是最棒的!感恩你的分享!

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    谢谢师兄的大爱!  详情 回复 发表于 2018-11-8 20:01
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    13#
    发表于 2018-11-8 17:28:38 | 只看该作者
    很牛啊!谢谢分享,你是最棒的!

    点评

    谢谢师兄的大爱!  详情 回复 发表于 2018-11-8 20:01
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    昨天 07:53
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

    14#
     楼主| 发表于 2018-11-8 20:01:05 | 只看该作者
    河南老林 发表于 2018-11-8 17:28
      m$ k; E5 _+ t* y  L很牛啊!谢谢分享,你是最棒的!

    8 ^" f; P  Q& D谢谢师兄的大爱!
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    昨天 07:53
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

    15#
     楼主| 发表于 2018-11-8 20:01:21 | 只看该作者
    龚权 发表于 2018-11-8 14:281 B! Q1 O! W6 Y0 _% q9 b! R
    有悟性,有福之人!好好学习!你是最棒的!感恩你的分享!
    5 E  m. m7 p: k9 s6 r) D
    谢谢师兄的大爱!
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    昨天 07:53
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    [LV.9]辟谷大学II

    16#
     楼主| 发表于 2018-11-8 20:01:41 | 只看该作者
    苏澄娟子 发表于 2018-11-7 14:07
    & }4 U8 e, }. H$ h& {7 o+ v你是最棒的

    3 n: \) A& Y. {' i$ u+ I  W+ M谢谢美女,你也很棒啊!
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    昨天 07:53
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    [LV.9]辟谷大学II

    17#
     楼主| 发表于 2018-11-8 20:05:28 | 只看该作者
    118 辟谷第4
    早晨听完大爱语起床洗漱,秤了下76KG
    俗话说一场秋雨一场寒,这连下了几场雨,真有了江水萧萧西风冷的滋味。
    , `6 |$ ?+ b6 p6 h: _8 ]
    泳江22分钟,出水被西北风一吹就有点呲牙裂嘴了,天行健20多分钟,脚才完全暖和起来。
    $ T1 F+ D$ Q8 [; G$ W7 B
    昨天读柯云路的《人类神秘现象破译》中的这么一段颇有感悟,原文如下:
    我们要放下一切已有的观念、思想、见解、经验、知识、公式、教条、公理、定理、框框、结论、学说、体系,放下一切已有的“成见”、“定见”。我们并不是把这一切都当做垃圾扔掉了。有用的东西是扔不掉的。我们是要使自己的大脑变成一个真正空虚的茶杯,变成一个真正空虚的大碗,去接受有关宇宙、人类的新真理。我们是要进入一种虚心的境界。非常灵敏、灵活、灵动地感受与接受一切新的事实,新的发现。
    . S3 A" g4 X( p$ \& q# N# C% [
    在推广宣传喝风辟谷时一个最大的感触:身边许多人对辟谷抱着怀疑甚至否定的态度,这本来很正常,但是他们对发生在眼前的事实视如未见,对你的解释、说明置若罔闻,你费了老大精力,叭拉叭拉半天真正的辟谷是不饿的,最后他(她)来一句:反正我一顿不吃就受不了的。也有一下子恨不得马上就要开始不吃饭,浑然不顾你再三强调的16项准备功课。
    & t7 O5 y: M; `5 _- g+ h, t( t, ^! S' Q
    这正因为他们被原来的观念、经验、成见束缚了大脑,意识不开放。

    : y  P9 H# r/ B  O$ F: T# Z
    《道德经》第十一章早就指出了这个问题:三十辐共一毂,当其无,有车之用。埏埴以为器,当其无,有器之用。凿户牖以为室,当其无,有室之用。故有之以为利,无之以为用。

    ) a: j" s1 P0 O  q  L8 g3 O
    同时,这也与推广喝风时的激进心态有关,恨不得一下子让所有人都能接受,攀缘的结果每每让人碰一鼻子灰。
    - B$ O2 X: H4 g$ [$ _; ]
    今天上午有个新人加我微信,起初以为是新人,谁知在群里潜水好久了,今天突然有了辟谷的欲望,但对群里每天发布的16项准备功课一无所知,也没关注公众号。
    1 @) N0 i) ]+ {2 B0 E! N$ r. Y0 P( r
    换作以前,我会把公众号推送给她,现在我终于明白村长为什么让当事人自己去寻找答案的原因了,于是我让她自己去群里找。
    / G( _/ D% l/ P) u( c3 S
    中午盘坐打卡读书,辟谷第四天,韧带明显松软了些,在静心音乐的背景中读书真是种享受。

    - N' q8 y  V8 q) s
    午后读到三相女神布施到群内的日记,她的文字清新脱俗,有着娓娓细述的淡雅,对辟谷期间情绪的蕴酿、升起、盘旋及消散都有着细腻而深刻的描写,画面感超强。每每读她的日记,于赞叹之余又有新的体悟收获。

    9 n3 ?! s0 J6 s  ~# N
    晚上和妻天行健回来后做靠墙蹲,今天颇为奇怪,一蹲胃宝宝就有点意见,蹲完60个正好8点,收拾下准备接村长的信息加强一下。

    ) Z; l2 f+ R, b
    第四天,全辟,下午有些口干,数次漱口。咽炎的症状轻了不少,大号没有,小解二次,精神甭儿棒。
    5 }2 W8 _0 D8 |  L' }! [* q
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  • TA的每日心情

    昨天 07:53
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

    18#
     楼主| 发表于 2018-11-9 15:48:36 | 只看该作者
    本帖最后由 秋风起兮 于 2018-11-9 21:24 编辑
    5 e$ Y, P. o6 p1 j6 Y; R( r
    / ?9 r, g0 V, ?6 G5 u
    119 辟谷第5
    早晨起来口干,看来身体需要水了。

    2 Y( Y/ z' o9 p' Q, {
    百度了下,人不吃饭不喝水能活几天?答案很多,很多医生给出的结论是:要是不吃不喝,3时间,水分就会耗尽,体内不能正常新陈代谢,各器官会产生电解质紊乱失去组织功能。可我已经4天不吃不喝了,活蹦乱跳的,精神十足。

    / z2 s9 A4 f4 [( Z/ U
    顺手在朋友圈得瑟一条:辟谷第五天,泳江、快走、上班、娱乐,一样不拉下,饿吗?好奇或质疑的朋友欢迎到聚会现场来寻找答案!并配上11号线下聚会的报名链接。
    3 B" p: F6 e/ l. J' T6 ~. L* b
    上午与一朋友微信聊了几句,清楚的地看到她的执念,又一个不会爱自己的人。只是每个人都有自己的使命,缘份未到,你我无法也无权去横加干涉。
    ' }4 C8 U, I( {
    进入喝风到现在,内心丰盈了很多,性格大为改观,一些以前看不惯的人、事、物都能坦然接受,不再试着去说服对方,不再好强争胜。
    特别喜欢快乐小雨美女发的那张表情:

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    中午天行健去父母家,进门时他们正准备吃饭,凑近闻了下饭菜:真香!却一点也不馋。本次辟谷对食物的欲望越发的淡然,莫非真的要不食人间烟火了?
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    晚上携妻去夜徒黄山,她有点担心体能不够,带了两颗大红枣,开始之前就吃了一个。徒步的路线开始就是一个上坡,一下子就把她给整懵了,没多久就喘着大气落在后面。好在,这个上坡结束后就是一个长长的平路,总算是给顺过气来了。全程5.3公里,用时一小时,途中还偶遇了一个小精灵(小刺猬)。
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    第五天,清水,泳江22分钟,健走5+5公里,靠墙蹲60个,体能与精神上佳。
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     楼主| 发表于 2018-11-10 20:47:10 | 只看该作者
    1110 辟谷第6
    今天是休息天,早晨醒来后不用急着起床,倚在床头把能量祈祷文的卡打了。
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    一个晴朗的周末令人心情愉悦,江边风并不大,太阳也出来了,照在身上暖洋洋的。虽然水温持续下降,但在阳光下游泳的感觉却大不一样。时值退潮,顶了20分钟,回来只用了7分钟。
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    穿好衣服,泳友们一起去公园运动回暖。辟谷到现在体重掉了十几斤,明显感觉腰腹转动的轻盈,引体向上比原来轻松了不少,但却不能做多。感觉辟谷期间在爆发性的力量性项目上能力有所下降。

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    随后参加平安公司组织的一个徒步活动,5公里,正好天行健。发放装备处的服务员态度极为不善,我愤怒的情绪刚升起就马上觉知了,转个念:这么多人乱哄哄的,也确实不容易。情绪马上平静下来了,给自己点个赞。

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    活动9点开始,冗长的讲话令人烦燥,随着时间的流逝身体越来越累,我天行健这么久都不会累,知道这是心不甘情不愿造成的。
    活动中,有个泳友问准备准备怎么做?这个问题已经问了我几次了,在群里也呆了几个月了。这次我没有再详细解答,而是让他自己去公众号找答案。

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    活动结束回到家,妻已经洗了一大堆衣服,看我这么晚回来却没半句怨言,和她一起把被套和床单换了。
    做完这些感觉很疲惫,钻到被窝一觉睡到下午2点半。醒来又满血复活了,只是嘴里淡出鸟来,不管了,直奔江边再泡一下。
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    泳江归来携妻天行健,两人的嗅觉都极其灵敏,对飘过的每一缕气味都能准确的说出是什么佳肴,同时扳着手指计划复食后要吃些什么,真是走一路,口水掉一路。
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    第六天,清水,泳江二次27+16分钟,健走5+5公里,引体向上30个,靠墙蹲60个,状态不错。

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    [LV.9]辟谷大学II

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     楼主| 发表于 2018-11-12 14:28:44 | 只看该作者
    本帖最后由 秋风起兮 于 2018-11-12 14:30 编辑
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    1111 辟谷第7
    11,剁手败家的节日,妻选择了这天去常熟虞山徒步。以前户外总是俩人一起,我背着所有的装备成了名符其实的驴友,她则轻身胜似闲庭信步。既便如此,在徒步过程中她还常常表现出体力不支。

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    昨天她有些气冲病灶,再加上第一次独自参加活动,不由得就打起了退堂鼓。我赶紧给她打气加油,鼓励她蛟龙出海,以游戏的心态去玩。在我的游说下她终于下定了决心,开始掰着手指计划要带哪些东西。

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    苹果2个,桔子来一些,柚子得带上,再来点葡萄干。。。。。。,我在一边听着她的嘟哝惊出一身冷汗,这是要把整个家都带上的节奏啊!就她那样,能背得动?赶紧进谏,叭拉叭拉半天,终于将她的负重缩减到可控的范围。

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    清晨,微雨,妻又打起退堂鼓,赶紧大爱鼓动,妻欣欣然的出门了。
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    7点出门泳江,劈波斩浪20分钟,大爽。
    周日,泳友们都空闲了,起水后到公园健身,慢跑两圈,引体向上30个,俯卧撑和双臂屈伸若干。大家边玩边聊,甚是惬意,不知道怎么的就聊到了吃羊汤,心动不如行动,活动结束直奔羊汤店。

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    不纠结,羊汤一碗,对于一个六天不吃饭的人来说,那真叫鲜美啊,喝完不过瘾,又添了二勺。
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    享受完没过十数分钟,肚子一阵雷鸣,能不能不要这么敏感啊,急忙找WC……

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    今天没有陪妻去徒步的原因是下午要举行线下聚会,这次聚会报名有23人,按以往的经验实到人数会少一些。没想到,最后竟来了28,其中有19位是新谷友,现场气氛相当好。

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    一直有人质疑没有钱为什么还要举办线下聚会?实际上举办线下聚会的这些日子以来,我的收获及成长又岂是区区金钱所能比拟的。且不论,看到一位位谷友通过辟谷收获健康,战胜疾病的欣喜;也不说,目堵多位谷友通过学习心法改善家庭关系,收获幸福生活后脸上露出的笑容;更重要的自己在这过程中领悟了生活的真谛,将自己的生活过得更加美好。
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    前几个月的一次线下聚会上,有个学佛的学员说,我在讲课时,她感到有一股股的能量进入体内。我从来没想到过自己也有这样的能量,这令我即惊骇又得意。今天,又有学员说,一走进会场就感到了强大的能量场。对此,我唯有唯天哈哈。。。。。。

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    晚上我要去大啖羊肉,开启流氓辟谷模式,啊哈哈哈。。。。。。
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    / J* h4 X, N1 C$ @# C0 V
    宴罢归来,妻早已到家,坦言累到极点,几欲昏厥,又不无得意表示走完了全程,而且没拖后腿。
    瞧她的日记:今天辟谷第七天,去了常熟虞山徒步,我心里也没底能不能坚持下来,从早上9点到下午4点,我们翻山越岭,其间真的好累,好在带了水果,水,特别是上山,有几次感觉透不过气,我对胃说你可以的,对心脏说你真棒,还有我的双腿你们都是最棒的,你们是这世界上独一无二的,最后坚持下来不容易,不过看着那些吃饭的人一个个也累成狗,心里还是有小小的得意,下周继续
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    点评

    风趣幽默的谷友,就连辟谷日记也能写得如此趣味盎然……学习了,学习了!  发表于 2018-12-29 07:10
    文笔洒脱,日记也很棒!  详情 回复 发表于 2018-12-27 08:49
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