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豫-莲香:第七次辟谷随顺自然做自己!

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  • TA的每日心情

    昨天 06:50
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    [LV.8]辟谷大学I

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    1#
    发表于 2018-3-1 23:05:47 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    2018年3月1日   第一天 清水辟谷: r# E. }. {6 D  f' S1 P
    晨,自然醒,惯例和身体早安:亲爱的灵魂居所早上好!快乐的一天开始啦!看了下表整五点,跟消化系统家族各器官打招呼聊天,告诉TA们从今天开始放假,让TA们好好休息……起床出门体育馆天行健去喽!慢跑一个小时,回家给大学放假在家的儿子和母亲做早餐,饭后儿子去驾校学车。我走路去单位上班。中午在单位打了饭走路回家,儿子中午没回来,我告诉母亲我在单位吃过饭了,你自己吃吧,就上楼睡觉了。晚饭照例骗母亲说在单位吃过饭了。晚上去体育馆快走一小时,回家正赶上掌门直播接村长发辟谷信息,今晚接辟谷信息比之前反应强悍,哈欠连天,眼泪汪汪,胃堵想吐,又增加了脸颊烫热,头发胀。
    , O- \/ ?  n, H* R# {% p3 e! F! i
    一天不饿不馋,精力充沛,心情超好。经历了近两年六次辟谷,有时真是像生活在神话里,从起初的好奇心,抱着玩的心态一路走过来,收获了意想不到能量,从一无所知到自性千瓣莲花的呈现,内在灵狐的显现,到辟谷108天能量积累厚积薄发,致使打通小周天时昆达里尼七彩灵蛇显示……经历近
    6 l; W. J; [$ w* S- P# W+ S
    9 y$ M' W- S  k7 H2 N! B9 x5 E' f5 d! O , P$ _, e/ C9 H, o5 j

    & t. O" m/ d4 q# p7 H几年心灵成长,从感觉我无所不能,到我把自己放的很低很低,低到尘埃里去,感觉能放得下任何东西。经过前段时间内在动荡,我把内在整合的自己又撕开了,身体抗议致使例假提前,痛经比辟谷前要痛苦好几倍……我错了,我真的错了吗?正当对内耗大伤元气不知所措时,偶遇通灵海蓝宝石,瞬间化解了情绪的瘀堵,灵性通道被疏通,我不再逼迫自己,明白了灵魂深处的一些东西就随顺自然吧,能多久,就多久吧!随顺自然,就好好的做宇宙里一颗快乐的小尘埃,乐哉美哉足矣!
    2 u1 W; \: j8 J& m$ |5 C+ ~

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    参与人数 10金币 +231 收起 理由
    甘米米初心 + 3 厉害了、word姐!
    流年子禾 -10 我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了!
    鄂J~一切都好 + 2 厉害了、word姐!
    春江 + 8 加油!
    水舞萍 + 200 棒棒哒
    晋春暖花开 + 1 向姐姐学习!做个有爱的人!
    黑云端的铃声 + 3 找到了快乐的源泉
    鲁缘 + 8 赞叹
    豫-平常心 + 6 好厉害哟
    昭明 + 10 姐姐太棒了

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     楼主| 发表于 2018-3-11 22:34:10 | 只看该作者
    3月11日  第11天
    # L* P/ R' a+ B昨天没运动,这两条腿感觉皱巴巴,像生锈一样。早上醒来起床,没洗脸就出门跑步,先生和我一起。凉凉的风吹在脸颊上很舒服,天不冷出门活动的人就多了,龙亭广场运动的人还真不少,我们围着龙亭湖跑了一圈。回家路上买了把小芹菜,先生爱吃蒸芹菜,只有周末才能给他做。
    ( U- D* z: r5 O8 A6 @% D
    9 d# a, ]) f3 j) N* g9 k回到家,我做六字服气和龙腾九式,先生自己做早饭。我把芹菜洗好晾上,就去洗衣服,天暖和了大羽绒服穿不着了,洗洗该收起来了。忽然感觉很冷,冷的有点受不了,很想喝点热酸汤,就进厨房,用碗放几根咸菜、几个虾皮、几粒盐、放点醋,用热水冲了碗水喝下去,一会暖过来了。给先生蒸芹菜去,一就好了,又做了蛋花汤。先生吃饭,我吃了两个核桃,先生没看到,我偷吃了两口蒸芹菜,偷吃的感觉就像做贼一样,不光明磊落,心理年龄退行到儿童时期喽。在家忙忙碌碌一天就这么过去了,我学会了角色转换,在家我就要尽到做妻子和做母亲的责任,在外心甘情愿把家务做好,内在不把外边的情绪带到家里了。6 ^7 V/ V9 G3 O7 W! x4 b. O
    . t7 `; b! J4 Z
    也许我想要的未来在别人眼里不值一提,也许我已经很努力了可还是有人不满意,也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走,因为别人看不到我的进步,我却始终看得见自己。人的一生,注定要经历很多。一段路上,爽朗的笑声;一段路上,委屈的泪水;一段路上,懵懂的坚持;一段路上,茫然的取舍;一段路上,成功的自信;一段路上,失败的警醒…每一段经历注定珍贵,它必将令我忆起智慧,生命的丰盈在于心的慈悲,生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢,随顺自然,踏踏实实做事,简简单单做人。
    " a$ f: _: V: l% S, N) o3 u( | 2 ^1 g( ]1 h; L- {" U4 D* X

    点评

    “也许我想要的未来在别人眼里不值一提,也许我已经很努力了可还是有人不满意,也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走,因为别人看不到我的进步,我却始终看得见自己。”写的太棒了,看到这一  详情 回复 发表于 2019-3-19 16:05
    也许我想要的未来在别人眼里不值一提,也许我已经很努力了可还是有人不满意,也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走,因为别人看不到我的进步,我却始终看得见自己。  详情 回复 发表于 2018-11-13 14:50
    姐姐的文采真棒,分享的很走心  详情 回复 发表于 2018-10-15 10:27
    说得太好了,向你学习。  发表于 2018-9-30 09:41
    说的太好了,心灵的感悟,灵魂已升华!  详情 回复 发表于 2018-9-21 09:28

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    水舞萍 + 200 给你32个赞!
    钻石姐(石春美 + 1 加油!你会越来越好

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     楼主| 发表于 2018-3-4 01:02:00 | 只看该作者
    3月3日  第三天  清水辟谷
    7 d) {/ u- ~" y/ l- h" r- g! ?& D% k% e# v# v6 H- g& i
    四时,自然醒,先生在旁边熟睡,怕惊醒他没敢动弹,轻轻往旁边移了移,昨天回来知道他也在辟谷,第三次第三天,他这一年多来变化也挺大的,大男子主义思想放下很多,起码能看到我的存在。其实谁也改变不了谁,是我自己的改变,影响到了他对我做事的动机……感觉头有些不舒服,也许是昨晚在普济寺供灯法会仪式吹风时间长了,也许是思虑太多想了些不该想的,自我惩罚自我了断。前几天睡眠质量不好,经过调整已恢复正常。我发觉双手柔软了些,光溜溜的,以前简直就是鸡爪子,也许是不在跟自己那么较劲死磕了的缘故吧!想起以前心理成长小组活动时一个伙伴说我:“莲香姐我特喜欢你坏坏的样子,比规规矩矩的时候可爱多了”,那时不愿直面点醒人,老是用心理学作弄人,转着圈让她们自己看到自己存在的问题,想到几个作弄人的情景,真是好玩好笑,自己真的是坏透了,还真怀念我坏坏的状态。做好女人难,做坏女人更难,随顺自然就做一个不好不坏的女人吧。从几年前情绪低谷中爬出来,历经酸甜苦辣,可谓九死一生,阎王殿转了一圈又回来了,实属不易,一路游戏着走过来,玩到喝风这里来了,助人自助,不忘初心,随顺自然,我会方得始终的。杭州灵隐寺内有这样一副对联:“人生哪能多如意,万事只求半称心”。语言朴实,却富含哲理。这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态,被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想”。“半称心”不是无奈和消极,而是一种豁达和智慧;自古人生最忌满,半贫半富半自安;半命半天半机遇,半取半舍半行善;半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤;半人半我半自在,半醒半醉半神仙;半亲半爱半苦乐,半俗半禅半随缘;人生一半在于我,另外一半听自然。
    % c3 u0 e2 a/ a5 f# K6 w0 S; n2 ]) P6 v3 V
    先生手机闹铃六点响起,他起床,我也起床。一起出去天行健,今有风有点冷,我出门慢跑,时不时原地慢跑等他。龙亭湖畔我经常来晨跑,今天雾蒙蒙的,感觉有细细的雨丝打在脸上,很潮湿有点不舒服,我拍拍脸颊说,宝贝没事的一会就好……运动一个多小时回到家里,儿子还在睡,我们两都辟谷不用做饭。先生拖地(说起拖地,我以前都是趴地上用抹布搽,家务活全包揽,老是嫌他做不好,心不甘情不愿的干活,累的我浑身哪哪都痛。近两年来都是先生拖地,不用指使,他该干嘛就干嘛,做饭拖地很多家务他都无师自通,还在网上学腌咸菜做泡菜,挺好吃的)。我洗漱完,做了六字服气和龙腾九式。先生说,你很长时间都没买一件衣服了,上街给你买衣服吧。的确好久没心情买衣服,就顺从他上街,转了一圈也没看上啥。回到家12点,儿子起床,他爹问他想吃啥?他说:“爹娘都辟谷,不用管我啦,”儿子自己煮了冰箱里的饺子。我去床上睡觉,睡醒就猫在床上看微信群里几个谷友辟谷日记。先生出去朋友聚会,儿子也出门走了。我跟一位交心的“老友”微信聊天,津津乐道辟谷,心灵成长,内在需求,家庭责任……不亦乐乎,感觉灵魂的交融,人生难得一知己,就随顺自然好好珍惜吧!
    . m+ Q% C, h/ d9 }! ?- H+ I
    , B2 @# M5 f1 V  B/ w6 J" m没有人能够随随便便成功,所以没必要总抱怨别人的生活比自己幸福。你羡慕别人衣食无忧的高薪,却往往没看到他背后付出的辛劳;你羡慕别人说走就走的潇洒,却常常不知道他们为此舍弃了多少安逸。认真做好自己手头的事,方能成就想要的人生。做好当下,是为了下一个美好的当下!* F; i4 R' u' `8 x
    9 Z4 K) T& G" h+ L# O7 [  a& }( r

    点评

    姐姐的法布施太有爱了。做好当下,是为了下一个美好的当下!学习了 。  详情 回复 发表于 2018-12-2 09:57
    其实谁也改变不了谁,是我自己的改变,影响到了他对我做事的动机……  详情 回复 发表于 2018-11-13 14:51
    朋友推荐看你的日记,果然慧质人心,文采飞扬,写得好棒,谢谢分享!  发表于 2018-10-24 11:41
    感谢分享!做好 当下,就是为了下一个美好的当下。说的太好了向你学习。  详情 回复 发表于 2018-9-19 16:03
    姐姐真棒,顺其自然  发表于 2018-6-2 05:23

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    [LV.8]辟谷大学I

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     楼主| 发表于 2018-3-9 21:26:44 | 只看该作者
    3月9日  第九天  清水+一个猕猴桃+几根咸菜
    $ I( @7 Y/ o) n9 m0 b6 t2 |昨天晚会结束已23点多,玩得不亦乐乎,精力充沛,没觉得累。早五点醒来,在床上看了平台文章,回复论坛里对我辟谷日记的留言。起床洗漱完毕,收拾收拾把东西都装进行李箱里,中午训练营就要结束喽!七点半练功,八点上课,学员分享好精彩,都收获颇丰。最后一个环节,打通小周天,我看到好似七彩火焰,又似七彩火龙,乱串我有点驾驭不了,又不想停下来,就双手结界,压制它缓缓运动,加大意念引导它,随着老师的导语走上轨道。* U+ Z; K6 {% x* D; X% b6 h

    5 `% E9 f3 _6 f/ R" ~2 h2 d, c/ s0 _8 y12点半,训练营结束,谷友们带着满满喜悦踏上返程路,祝愿我们越来越好!我告别燕青老师夫妇,乘王院长的车返程,途中王院长讲他的道德公益经历,由衷的敬佩他,燕青老师也姓王,难道他们王姓家族天生具有度生灵之使命吗?乘王院长车到书院,和书院安排教室李柯老师商定,定于24日下午在那里举办谷友线下聚会,李老师背有点累,我给她做了调理,调理后,她说不累了。走路回家喽!身上感觉累,怎么这么疲劳呢,就选择乘公交车回家。走到楼下边,累的就上不了楼,咋回事呢?训练营生龙活虎的莲香哪去了?丢哪去啦?就站在楼下休息了一会,得上楼回家吧,集中意念,默念我有力量,惦着箱子,一口气走到四楼家里。进家门,看到先买了我喜欢吃的猕猴桃,就吃了一个,都九天清水辟谷啦,慰劳一下自己。训练营几天里喝水很少,今一天没喝水了,进家想喝水,就喝了我的小杯子两杯水,还吃了几根咸菜,好香啊!冲了热水澡后,疲劳感缓解了,体力慢慢恢复。( a5 e6 Y9 x0 x( W5 i

    ! f9 o# ^' ~. R) e) b5 v4 i$ ^鹰,不需鼓掌,也在飞翔。小草,没人心疼,也在成长。深山的野花,没人欣赏,也在芬芳。做事不需人人都理解,只需尽心尽力,做人做事不需要人人都喜欢,只需坦坦荡荡。做自己,注定有孤独彷徨,质疑嘲笑,也都无妨。就算遍体鳞伤,也要找回自己,其实一世并不长,既然来了,就要活得漂亮!爱与美一样不可量化,事事之所以甜美,在于事事并非永恒,我只愿活在此时此刻,期待有一份平静的此刻,和一颗安享此刻的心!
    8 J; K7 b! l5 h% j1 P8 J
    1 E! X1 L2 G& J- a0 I
    $ {7 r' w+ G) ^6 _* B, X

    点评

    小草,没人心疼,也在成长。深山的野花,没人欣赏,也在芬芳。做事不需人人都理解,只需尽心尽力,做人做事不需要人人都喜欢,只需坦坦荡荡。做自己,注定有孤独彷徨,质疑嘲笑,也都无妨。能简单做自己是很幸福的事  详情 回复 发表于 4 天前
    太棒了  发表于 2018-12-9 12:53
    感谢分享!你是最棒的!  详情 回复 发表于 2018-9-19 16:04
    好多人也  详情 回复 发表于 2018-6-24 13:42
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    昨天 21:28
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    [LV.10]辟谷大学III

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    发表于 2018-3-2 17:29:07 | 只看该作者
    豫-莲香 发表于 2018-3-2 17:01   t& ?6 ^% e) V0 e+ r+ M
    谢谢!
    ' |& `0 n5 {5 Q" f! i6 N: V
    互相学习
    4 f2 U' i- `+ U8 L' U" t

    点评

    不必雕琢,随顺自然,踏踏实实做事,简简单单做人。  发表于 3 天前
    你好棒哦,努力加油!辟谷体验不一样的生活!  发表于 2018-3-5 01:30
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    昨天 09:37
  • 签到天数: 1300 天

    [LV.10]辟谷大学III

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    发表于 2018-3-3 18:42:57 | 只看该作者
    豫-莲香分享的很好!是一个才女呀!

    点评

    为河南的才女点赞  详情 回复 发表于 2018-10-15 10:30
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    昨天 06:50
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    [LV.8]辟谷大学I

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     楼主| 发表于 2018-3-17 06:31:12 | 只看该作者
    3月16日   第16天% `+ }% O" D% D: ?9 n% ?
    四点多自然醒,发觉呼吸畅通空气中没了浓烈的花香味,闻闻自己身上还有淡淡的莲花香气……出门晨跑,凉凉的风很是清新,到啥地方就能闻到啥地方的味道,我的嗅觉正常了,心情很好,身体充满力量,慢跑一个多小时没觉得累。跑回家,洗漱完毕,走路去单位上班,半道上闻到空气中有饭香味,葱花烙油饼,这附近没有餐馆的。& A4 h' B8 f" g  Y

    4 {  y. ?$ _, l* o  c上午除处理日常工作,就泡进喝风里,微信群里互动,跟几个谷友联系交流,接近中午离开单位,去街上广告部做谷友聚会活动横幅,图标经过一波三折终于打在横幅上。下午没去单位,在家收拾我的“鸡窝”。燕青老师新建河南准导师和落地群,我联系了开封的准导师聊了一会,把她们拉群里,又请教燕青老师一些和谷友互动中的问题。今星期五,晚上八点多回到开封家里,先生加班还没有回来,打开掌门听课,又跟几个谷友互动。1 P9 R7 U. e. N3 |% `! g' J1 N9 Q

      U" a1 N+ ^2 s2 F9 y今一天空气里都是充满不同的饭香味,身体没有大的不适感,不去关注气味的变化,放下执念,呼吸系统和消化系统也就没了抗拒。忙碌充实的一天结束喽!我感觉我的工作状态怎么又回到了以前“战斗机”模式,只是行业不同,心甘情愿的做,不求回报的做,走在自助助人的路上乐此不疲。我相信梦想,梦想才会相信我,有一种落差是,你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难。人生如果错了方向,停止就是进步。人,总是很难改正自己的缺点,人,也总是很难发现自己的错误,有时,明知错了,却欲罢不能,一错再错。把握正确的方向,坚守做人的底线、做事的原则。世界上的诱惑很多,自律自爱的人总能战胜自我,天上永远不会掉馅饼,不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价,如果发现错了,一定要止步。
    : N8 S1 o# W5 y
    2 ?, Q/ f" u0 Z“莲丫头”加油噢!随顺自然,遇见美丽的我们!# U9 [* p# f" w" Q' r1 R: ^" |. F  a
    # v2 t  P9 i3 `9 o

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    感谢分享!  详情 回复 发表于 2018-9-19 16:05
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     楼主| 发表于 2018-3-15 05:22:38 | 只看该作者
    3月14日   第14天
    1 z3 |- f% a& N晨,四点半自然醒,没了往日的热情,都懒得跟自己打招呼,只闻到莲花香味,懒懒的把手捂住鼻子闻闻,确认是身上发出的味道,这次辟谷第二次出香喽。进论坛里溜达溜达,回了我辟谷日记帖子,看了微信公众平台的文章并发到自己管理的微信群里,不想起床运动,“莲丫头”咱今早不跑步,起床出去走走,好不好,反正也睡不着。起床走到体育馆,身体感觉没那么乏力了。上午萌动建驻马店微信群,之前跟浪子燕青老师交流过,那里还没有辟谷微信群,大姐家在驻马店,说干就干,先建驻马店微信群,再联系大姐、姐夫、外甥、外甥媳妇,还有训练营认识的谷友,给他们讲明建群的意义,把他们拉群里,又把燕青老师邀请进群……忙了一天,虽然进群人数不很多,但驻马店辟谷微信群总算建起来了!晚上芬儿姐手机出了故障,我在掌门直播间搬运义工顶替她值班!& a$ \9 J# n5 @1 B) S/ M+ _8 O

    & K( A& W) [( Z* ]( A, b1 M4 G过年前后真是荒芜了很多时间,体验到了前所未有的感觉,不懊悔。我是一切问题的根源!是自己没做好,本来就看到了结果,还一意孤行放纵自我,知道痛就好!痛吧,痛够了就不痛了!速成的都是不好的,慢慢走,慢慢看,生命经历本就是一个问题叠加一个问题的过程。很多人都有体会,一坐下、躺下来,头脑里面就吵翻天,各式各样的声音和念头都有,很不容易静下心来,坐个十几分钟就坐不住了。深入一点来看,每一个念头、声音、想法都会分散你的能量。因为它们本质上就是能量,是你的能量。有时,体会到,如果某段时间脑袋想的东西太多,脑袋一直转个不停的话,真的会很累很累,因为能量被透支了,散布到了脑袋里面无数事物当中去。同理,如果生活中同时担心很多事物,牵挂很多事情,会感到心力交瘁,体力透支。从另一个层面上看的话,就会看到身体和外部各种事物和人有着很多连线,而你正向他们源源不断地输送能量。所以,在完成一件很重要的事情/任务后,或者了结一段沉重的关系后,会倍感轻松和愉快,因为刚刚斩断了连线,把属于你的能量收了回来。在“技术”的层面上确实有无数方法,比如数数、关注呼吸、关注身体、念佛号、各种观想....等等,而它们确实也会有所助益。但是,要清醒地认识到,本质层面上,正是对自身能量的不由自主的滥用,才会导致头脑那么吵。所以可以看到一些心地纯净、无牵无挂的人,即便他们什么都不懂,一样能心如止水、能轻松愉快地生活,能够有着很高的能量振动频率。当静下心来,不评判地感受自己,觉察自己的时候,就是用超越小我的视角去看自己。由此,慢慢从小我转换为高我。而高我本身,就是那无形无相的宁静、喜悦和智慧。
    . H- N8 M4 b5 \$ z+ \7 W4 p
    0 X: h5 \  X5 Q“莲丫头”你是最好的!你是最棒的!我们一起加油!会越来越好!
    5 W( E- i0 a3 ^5 e  D: i # H. ^2 d' A# d2 j! [% Z

    点评

    你是最棒的!  详情 回复 发表于 2018-11-13 14:52
    “当静下心来,不评判地感受自己,觉察自己的时候,就是用超越小我的视角去看自己。由此,慢慢从小我转换为高我。而高我本身,就是那无形无相的宁静、喜悦和智慧。” 说的太好了。  发表于 2018-9-30 10:07
    感谢分享!你好棒呀1  详情 回复 发表于 2018-9-19 16:08
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  • TA的每日心情

    2016-12-23 10:23
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    9#
    发表于 2018-3-2 11:27:42 | 只看该作者
    美女姐姐又开始辟谷了,好厉害呢,加油  J1 S8 S7 u$ o3 U  b+ e* ~

    点评

    感谢分享!  详情 回复 发表于 2018-9-19 16:11
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  • TA的每日心情

    昨天 21:28
  • 签到天数: 800 天

    [LV.10]辟谷大学III

    10#
    发表于 2018-3-2 11:30:45 | 只看该作者
    恭喜你收到了村长的红包8 [$ j5 Q! {/ b
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    昨天 06:50
  • 签到天数: 362 天

    [LV.8]辟谷大学I

    11#
     楼主| 发表于 2018-3-2 17:01:14 | 只看该作者
    渝-诚心 发表于 2018-3-2 11:30 % x/ j8 e. b; d
    恭喜你收到了村长的红包

    7 v$ ?5 F3 P4 V7 U谢谢!
    - Y8 {. X) M7 {. U$ c/ R5 J6 z! I
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    昨天 06:50
  • 签到天数: 362 天

    [LV.8]辟谷大学I

    12#
     楼主| 发表于 2018-3-2 17:02:30 | 只看该作者
    滇快乐双鱼 发表于 2018-3-2 11:27
    9 U/ W+ t! E0 @; ?) ~8 e# ?美女姐姐又开始辟谷了,好厉害呢,加油
    2 Q+ t2 d% T1 \" p' {
    谢谢你加持9 W( a' S6 s) d  x+ G
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    昨天 06:50
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    [LV.8]辟谷大学I

    13#
     楼主| 发表于 2018-3-2 23:33:16 | 只看该作者
    3月2日  第二天  清水辟谷. _$ j7 W) s1 W: R
    夜无梦,心愉悦。三时半,自然醒。口舌干,懒动弹。叩健齿,降甘露。大爱法,问早安。进论坛,精品看。公众号,文章读。微信群,转一转。体育馆,天行健。六字法,吃早饭。龙腾操,把心练。一二一,上班喽。/ j3 \. A2 G: t% e- L- F

    ) F8 L& l/ L# x6 ?& m$ I办公室,千寻师,好事传,萌芽组,通过了。训练营,近三天,燕青师,辛苦了,制标牌,审学员,工作忙,团团转,集组长,做分工,微信群,红包雨,下不断。下周去,训练营,做义工,请假条,呈上去,领导批,心欢喜。
    - f8 g1 s1 k, }6 H& t, d' q/ @* J% k  o: k
    今元宵,星期五,回家转,上火车,人太多,拿车票,过不去,学雷锋,捐座位,站一路,脚吃亏。没到家,电话响,当家的,传法讯,普济寺,供灯会,三口人,走路去,进寺院,请上香,供法灯,祈愿忙……回到家,儿进食,爹娘看,进掌门,看直播,吸能量,断馋根。临睡前,龙腾操,把心练。
    " h7 W$ R2 [  a
    9 Z. J$ D+ p# j' i' U# ?就这样,今一天,也不饿,也不馋,开开心,快快乐,心情好,过完了,道声安,睡觉了!
    7 k# ]# V8 ]- [; n 3 g5 F0 {: Q1 i& k4 n! B, c
    ; |) M) [# E  L; U- b" I" X" }8 N# ~
    ) o5 J* C* w3 g, V6 `6 d8 X

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    感谢分享 很受益  详情 回复 发表于 2018-12-31 07:11
    好文笔  详情 回复 发表于 2018-11-13 14:53
    太有才了。  发表于 2018-9-30 10:02
    感谢你,太有才。学喝风,体出香。写日记,三字经。是我们,好榜样。  详情 回复 发表于 2018-9-19 16:24
    豫莲香,你真棒,学喝风,体出香,写日志,新三字,赞才女,都受益。  详情 回复 发表于 2018-9-18 21:37
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    14#
     楼主| 发表于 2018-3-4 01:04:39 | 只看该作者
    浪子燕青 发表于 2018-3-3 18:42
    , D& q+ x/ F; j/ o4 Q# x豫-莲香分享的很好!是一个才女呀!
    / V. V. X4 t' h
    感谢燕青老师夸奖,土一把,土的掉渣
    . R( P* C3 [5 L/ |6 I$ E; j

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    姐姐好谦虚哈~  详情 回复 发表于 2018-9-28 11:40
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    该用户从未签到

    15#
    发表于 2018-3-4 02:29:06 | 只看该作者
    姐姐真棒!像你学习。
    9 g  L  f# `% b) i& w- u% j
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    16#
     楼主| 发表于 2018-3-4 06:39:06 | 只看该作者
    吉叶子 发表于 2018-3-4 02:29 5 t: ^+ L/ q& r
    姐姐真棒!像你学习。

    $ ^+ ?- z) B  m谢谢来访
    % f6 r4 P$ ?- I. _+ ^
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    17#
    发表于 2018-3-4 09:29:16 | 只看该作者
    加豫-莲香加油!你是河南导师、义工的骄傲,是河南的辟谷明星!是谷友学习的榜样!
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    2018-3-18 08:53
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    18#
    发表于 2018-3-4 09:45:07 | 只看该作者
    美女妹妹你好棒哦!向你学习!
      w0 `& X: n, Y
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    19#
     楼主| 发表于 2018-3-4 13:43:58 | 只看该作者
    理智莲 发表于 2018-3-4 09:45
    3 k5 b# o6 C/ ~) Q6 b/ e& |美女妹妹你好棒哦!向你学习!
    6 R& J7 \, x6 Z) Y6 |
    谢谢
    $ W- L' A- |& @$ r6 H
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    3 天前
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    20#
    发表于 2018-3-4 17:02:38 | 只看该作者
    好羡慕你哦!; `" |6 n  ~6 k& U5 s; i
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    3 天前
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    [LV.6]辟谷中学II

    21#
    发表于 2018-3-4 17:03:40 | 只看该作者
    豫-莲香 发表于 2018-3-4 01:02
    ' Z) x! I5 n) c4 V3 i* G& P! b3月3日  第三天  清水辟谷- G3 d1 O8 p  @5 ]
    , I* ^" ?% G  K, W3 ]
    四时,自然醒,先生在旁边熟睡,怕惊醒他没敢动弹,轻轻往旁边移了移,昨天回来 ...
    8 n8 ]- Z3 [. L" I+ ]
    真美,一定向你学习!# J! {" s9 G# N; ?/ |3 M
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    22#
     楼主| 发表于 2018-3-4 19:34:32 | 只看该作者
    豫繁竹 发表于 2018-3-4 17:02
    3 O. o% G" |7 L/ Y+ G好羡慕你哦!

    " \: U3 S1 }0 }) Q$ L9 O2 `不用羡慕,你也行,加油噢!
    ) c: |7 o" O4 V2 P2 ?) X5 _
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    23#
     楼主| 发表于 2018-3-4 19:35:24 | 只看该作者
    浪子燕青 发表于 2018-3-4 09:29
    ; ?# Q. h% p# r) t加豫-莲香加油!你是河南导师、义工的骄傲,是河南的辟谷明星!是谷友学习的榜样!

    5 h+ u" T  z! F感谢燕青老师引导
    * V: ]. Y* B7 u" [
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    24#
     楼主| 发表于 2018-3-5 00:09:23 | 只看该作者
    3月4日  第四天  清水辟谷
    % t4 Y* H4 _0 g! k晨,四时半被雨声唤醒!好久没下雨了,听着雨声思绪飞扬,雨中漫步,倾听花草树木低语呢喃又见双双燕! 踏上了林中小路,雨停了,阳光通过树梢照进了路面,鸟儿在歌唱,许多昆虫欢乐地嗡嗡较叫……想起史怀哲的《敬畏生命》,万物有灵,请敬畏生命 !善是保存和促进生命,恶是阻碍和毁灭生命。如果人类摆脱自己的偏见,抛弃对其他生命的疏远性,与周围的生命休戚与共,那么就是道德的。只有这样,才是真正的人;只有这样,才会有一种特殊的、不会失去的、不断发展的和方向明确的德性。敬畏生命、生命的休戚与共是世界中的大事。 ( _! {: v( ~. Y9 ~4 L- s
    8 ?, d* X' f5 [! d
    先生六点手机闹铃响起,把我拉回现实。雨还在哗啦啦的下着,没法出去运动,就跟先生在床上聊天,很难得有共同语言聊在一起,聊人与人之间的关系处理,聊情绪处理,聊金钱观,聊幸福指数……他虽然不太爱读书,这一年多跟着掌门直播成长的也算很快。霍华德金森说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。0 i" H* q" a5 [9 Q8 Z1 H
    . c3 h% `  c! c5 c; `
    起床喽!下雨也不能赖床不起啊。洗漱完毕,六字服气吃早饭,龙腾九式练心法。先生阳台上捯饬花草,继而餐厅厨房瞎折腾,收拾挺干净的,值得夸奖一番。我洗了儿子换下的几件衣服,就在手机上溜达学习,去登封训练营安排我教功,就好好的想着捋顺练功时要点……内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事,绝不能缺少这种力量,因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己,相信自己,才能成就自己!人生旅途中,大家都忙着认识各种别人,以为这是在丰富生命,以为这是成功。可最有价值的遇见,是在某一瞬间,能低头自省,于是重遇了自己。也许欢喜,也许悲伤,却绝不再孤独。那一刻你才会懂:走遍世界,也不过是为了找到一条走回内心的路。重归初心,找回真实的自己。活在当下,坦然接纳。
    & |4 r. I6 v8 E9 {' s  m7 a, M% M' x1 s$ N% y& d
    中午睡了一会,醒,雨还在下,先生提议打伞出去走走。采纳建议,一人一把伞跑进雨里,外边有风很冷,这天气如过山车。明天要去登封训练营,干脆去车站买车票去吧。返回家里,掌门直播开始,听着课收拾行李箱,准备明早启程登封训练营。  A0 u4 `6 j) q" Z6 k7 ?

    ( G& \8 O5 Z6 Q2 H) g/ _) ?- }1 R
    % w" O+ P- G9 m. R

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    感谢分享!  详情 回复 发表于 2018-9-19 16:27
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